中小學生防溺水知識競賽題庫(試題及答案)

中小學生防溺水知識競賽題庫(試題及答案)一、單項選擇題（共60題，每題僅有一個正確選項）1.中小學生防溺水“六不準”原則中，首要強調的是（）。A.不準在無家長或教師帶領的情況下游泳B.不準擅自與他人結伴游泳C.不準到不熟悉的水域游泳D.不準不熟悉水性的學生擅自下水施救[答案]A2.當發現有人溺水時，未成年人應該首先采取的措施是（）。A.立即跳入水中施救B.呼喊大人或撥打110、120急救電話C.尋找竹竿或繩索自己嘗試救援D.站在岸邊大聲哭喊[答案]B3.下列關于游泳前的準備活動，說法正確的是（）。A.只需要活動腿部關節即可B.準備活動時間越長越好，至少要30分鐘C.應當充分活動四肢、關節，防止入水后抽筋D.身體發熱后應立即跳入冷水降溫[答案]C4.在游泳池游泳時，如果發生腿部抽筋，正確的自救方法是（）。A.立即大聲呼救并用手拼命劃水B.保持冷靜，盡量仰漂，用手握住腳趾向身體方向拉C.身體蜷縮成一團，沉入水底等待救援D.盲目用手去按摩抽筋部位[答案]B5.溺水者被救上岸后，如果呼吸心跳停止，應立即進行的急救措施是（）。A.拍打背部排水B.進行人工呼吸和胸外心臟按壓C.給溺水者喝熱水D.給溺水者穿上保暖衣物[答案]B6.容易發生溺水的水域特征不包括（）。A.水草叢生B.水流湍急C.水深超過2米且水質清澈見底D.水底有淤泥或暗礁[答案]C7.夏季游泳時，如果感到身體疲勞或不適，應該（）。A.堅持游完預定的距離B.立即停止游泳，上岸休息C.減慢速度，慢慢游回岸邊D.在原地踩水休息[答案]B8.下列哪種物品不適合作為岸上救援溺水者的工具？（）A.長竹竿B.救生圈C.堅固的樹枝D.玻璃瓶[答案]D9.關于“手拉手”結成人鏈下水施救，下列說法正確的是（）。A.是一種有效的團隊救援方式B.只要人多力氣大，不會發生危險C.極其危險，極易導致多人連環溺水，嚴禁采用D.只有在淺水區才能使用[答案]C10.溺水者往往不會大聲呼救，主要原因是（）。A.喉頭痙攣，無法呼吸和發聲B.害怕被別人嘲笑C.想要自己堅持游回岸邊D.水流聲音太大蓋過了呼救聲[答案]A11.在上下學的途中，經過水庫、池塘等危險水域時，正確的做法是（）。A.為了趕時間，抄近路快速通過B.在水邊玩耍打鬧C.繞道行走或快速通過，不在水邊停留D.看到有人在游泳就去圍觀[答案]C12.進行心肺復蘇（CPR）時，胸外按壓的深度應為（）。A.1-2厘米B.3-4厘米C.5-6厘米D.10厘米以上[答案]C13.進行心肺復蘇（CPR）時，胸外按壓與人工呼吸的比例通常為（）。A.5:1B.15:2C.30:2D.10:1[答案]C14.下列哪種情況容易導致游泳時發生抽筋？（）A.做了充分的熱身運動B.水溫過低或身體疲勞C.在正規的游泳館游泳D.精神飽滿[答案]B15.如果不慎滑入深水中，身體下沉時，應該采取的姿勢是（）。A.拼命掙扎，頭部露出水面B.保持冷靜，身體放松，頭部后仰，口鼻向上露出水面C.雙手抱住膝蓋，像球一樣漂浮D.身體直立，雙手向下壓水[答案]B16.溺水事故中，未成年人溺亡的主要原因是（）。A.游泳技術不佳B.在野外水域私自玩耍或下水C.游泳圈漏氣D.被水生動物攻擊[答案]B17.在野外水域游泳，最致命的隱患之一是“離岸流”，其特征是（）。A.把人推向岸邊B.形成一股強勁的水流把人帶向深海，速度很快C.只在水面旋轉D.只有在大風天氣才出現[答案]B18.救援溺水者時，從背后接近的主要目的是（）。A.方便推著溺水者游B.防止被溺水者抱住而發生危險C.看不清溺水者的臉D.節省體力[答案]B19.下列關于“野泳”的危害，描述錯誤的是（）。A.水溫變化大，容易抽筋B.水底地形復雜，可能有淤泥、水草C.沒有救生員，發生意外無人施救D.水質干凈，對皮膚無害[答案]D20.當同伴邀請你去未開發的河邊游泳時，你應該（）。A.不好意思拒絕，勉強答應B.欣然前往，并帶好游泳圈C.堅決拒絕，并勸阻同伴也不要去D.先去看看情況再說[答案]C21.在水中被水草纏住手腳時，正確的處理方法是（）。A.猛力蹬水或手腳亂動，試圖掙脫B.保持冷靜，采用仰漂姿勢，慢慢解開纏繞C.大聲呼救，身體下沉D.屏住呼吸，潛入水中用力拉扯[答案]B22.游泳時耳朵進水，正確的處理方法是（）。A.用手指用力掏耳朵B.立即去醫院C.將頭偏向進水一側，用同側腳單跳，利用重力將水引出D.用棉簽深入耳道清理[答案]C23.未成年人不具備（）能力，因此是防溺水教育的重點對象。A.獨自思考B.完全的野外自我保護和對他人的專業施救C.基本的游泳D.呼救[答案]B24.下列哪項不是判斷是否發生溺水的跡象？（）A.頭部在水中直立，沒有踩水動作B.嘴巴在水面一沉一浮，試圖呼吸C.雙手在水面橫向揮舞D.像爬梯子一樣向岸邊劃水[答案]D25.發生溺水事故的高發時段通常是（）。A.上學期間B.寒假期間C.周末、節假日及放學后D.晚上睡覺時[答案]C26.在水邊玩耍時，為了防止失足落水，應該注意（）。A.靠近水邊嬉戲打鬧B.站在濕滑的石頭上跳躍C.保持安全距離，不追逐打鬧D.探身到水面上方洗手[答案]C27.如果在水中發生抽筋，且無法自行緩解，應該（）。A.繼續堅持游動B.立即呼救，盡量仰漂C.潛入水中尋找支撐物D.快速游向深水區[答案]B28.下列哪種行為是違反防溺水“六不準”的？（）A.在家長陪同下去正規游泳館游泳B.擅自下水撿拾掉入水中的玩具C.學習正規的游泳技能D.參加學校組織的防溺水演練[答案]B29.救生圈是常用的救生設備，使用時應注意（）。A.直接扔給溺水者即可B.最好拋繩連接救生圈，既能救生又能回收C.必須自己抱著救生圈跳下去D.救生圈可以給任何人使用，無需檢查[答案]B30.關于溺水的預防，下列說法錯誤的是（）。A.不去野外水域游泳B.游泳前不吃過飽或過饑C.只要會游泳，去哪里游泳都安全D.身體不適時不下水[答案]C31.胸外心臟按壓的部位是（）。A.胸骨左緣B.胸骨右緣C.胸骨中下1/3交界處（兩乳頭連線中點）D.心尖區[答案]C32.人工呼吸時，吹氣的頻率應為（）。A.每分鐘5-6次B.每分鐘10-12次C.每分鐘20-30次D.越快越好[答案]B33.在水中救助溺水者時，如果被溺水者抱住，解脫的方法通常是（）。A.用力推開溺水者B.向下潛水，迫使溺水者松手C.踢開溺水者D.大聲命令其松手[答案]B34.溺水者被救上岸后，如果有輕微呼吸但昏迷，應將其擺放成（）。A.仰臥位，頭偏向一側B.俯臥位C.坐位D.側臥位（復原體位）[答案]D35.下列哪項不是有效的岸上救援方法？（）A.伸（利用長桿）B.拋（拋擲漂浮物）C.劃（劃船過去）D.跳（直接跳入水中）[答案]D36.遇到暴雨洪水，如果被洪水圍困，應向（）轉移。A.低洼地帶B.水流方向C.高處（如屋頂、大樹）D.下水道入口[答案]C37.在冰面上玩耍時，如果發現冰面裂痕或有人落水，應該（）。A.立即跑過去拉人B.大聲呼救，不要輕易上冰C.趴在冰面上匍匐前進救人D.跳入冰水中救人[答案]B38.游泳時眼睛紅痛，可能是（）。A.正常現象B.水中細菌或化學物質刺激，可能患紅眼病C.眼睛疲勞D.缺乏維生素[答案]B39.下列關于海中游泳的說法，正確的是（）。A.只要在海邊有人看管就可以去深水區B.漲潮時比較安全C.退潮時容易被卷入深海，要注意潮汐變化D.海浪大時更有趣[答案]C40.未成年人發現同伴溺水，錯誤的做法是（）。A.呼救B.尋找漂浮物拋給同伴C.手拉手下水救人D.利用長竹竿拉同伴[答案]C41.溺水者被救起后，即使恢復了呼吸心跳，也應（）。A.立即回家休息B.立即進食補充體力C.送往醫院檢查，防止繼發性溺水D.進行劇烈運動[答案]C42.“盲目自信”是導致溺水的重要原因，它指的是（）。A.對自己的游泳能力估計過高B.相信同伴能救自己C.相信水很淺D.相信運氣好[答案]A43.下列哪種情況不適合游泳？（）A.飯后半小時B.劇烈運動后滿身大汗時C.天氣晴朗時D.睡眠充足時[答案]B44.預防溺水，家長應盡的職責不包括（）。A.對孩子進行防溺水教育B.隨時知道孩子的去向C.只要不發生事故，允許孩子去野泳D.教會孩子基本的自救方法[答案]C45.在池塘邊，如果看到有青蛙或小魚，應該（）。A.蹲下去捕捉B.伸手去水里撈C.遠離水邊，不因貪玩而落水D.叫同伴一起來看[答案]C46.胸外按壓時，施救者的手掌根部應放在（）。A.溺水者的左胸B.溺水者的上腹部C.溺水者的胸骨下半段D.溺水者的頸部[答案]C47.下列哪項是“六不準”中提到的？（）A.不準到不熟悉的水域游泳B.不準去游泳館C.不準在夏天游泳D.不準和陌生人游泳[答案]A48.溺水者呼吸道內常有大量的水和異物，在開放氣道時應注意（）。A.不需要清理異物B.先清除口鼻異物，再開放氣道C.先吹氣，再清理D.只要有心跳就不用清理[答案]B49.在水中遇到旋渦時，正確的自救方法是（）。A.逆著水流方向游出B.順著旋渦方向加速游C.保持冷靜，身體平臥，增加身體半徑，向旋渦邊緣游出D.潛入水底穿過旋渦[答案]C50.長時間浸泡在冷水中，人體會（）。A.體溫升高B.體溫降低，導致失溫C.肌肉更加靈活D.反應速度加快[答案]B51.下列關于救生衣的使用，正確的是（）。A.穿上后可以隨意跳水B.扣帶要系緊，防止落水時脫落C.只要穿上就行，不用扣扣子D.可以充當漂浮玩具[答案]B52.如果在水中感到頭暈、心慌、惡心，應該（）。A.立即上岸休息B.喝點水繼續游C.快速游一圈出汗D.深吸一口氣潛入水中[答案]A53.未成年人保護法規定，未成年人的父母或者其他監護人應當（）。A.只關心學習成績B.履行監護職責，保護未成年人的人身安全C.允許孩子自由活動D.只負責吃飽穿暖[答案]B54.下列哪種行為屬于“私自下水”？（）A.學校組織集體游泳B.家長帶孩子游泳C.幾個同學偷偷去河里游泳D.參加正規游泳培訓班[答案]C55.在水邊洗手或洗東西時，應該（）。A.站在穩固的岸上B.探身出去洗C.蹲在濕滑的邊緣D.一只腳踩進水里[答案]A56.溺水事故中，大部分溺亡者的遺體通常是在（）找到的。A.下游的淺灘B.落水點附近的深水區或水底C.對岸D.水面漂浮[答案]B57.下列關于抽筋的處理，錯誤的是（）。A.手指抽筋：將手握拳，然后用力張開，反復做B.小腿抽筋：盡量伸直腿部C.腹部抽筋：盡量收腹D.抽筋時保持冷靜，不要驚慌[答案]C58.當發現有人溺水，且周圍沒有救生器材時，可以（）。A.脫下衣服打成結拋向溺水者（視情況而定，效果有限）B.快速脫鞋扔過去C.立即跳下去D.站在岸上觀望[答案]A59.游泳時，如果遇到雷雨天氣，應該（）。A.繼續游泳，盡快游回B.立即上岸，尋找安全地方躲避C.在水中潛泳躲避D.爬到樹頂[答案]B60.防溺水教育的核心目的是（）。A.讓所有人學會游泳B.杜絕溺水事故的發生，提高安全意識和自救互救能力C.禁止所有水上活動D.懲罰私自游泳的學生[答案]B二、多項選擇題（共30題，每題有兩個或兩個以上正確選項）1.下列屬于中小學生防溺水“六不準”內容的有（）。A.不準私自下水游泳B.不準擅自與他人結伴游泳C.不準在無家長或教師帶領的情況下游泳D.不準到不熟悉的水域游泳E.不準不熟悉水性的學生擅自下水施救[答案]ABCDE2.容易發生溺水的危險場所包括（）。A.水庫B.池塘C.河流D.積水的礦坑E.正規的室內游泳館[答案]ABCD3.如果發現有人溺水，正確的做法是（）。A.大聲呼救，尋求成人幫助B.利用長竹竿、繩索等物救援C.將救生圈、木板等漂浮物拋給溺水者D.盲目下水施救E.手拉手組成人鏈施救[答案]ABC4.游泳前需要做哪些準備？（）A.檢查身體，如有不適不游泳B.帶好游泳裝備C.充分熱身，活動關節D.吃飽飯以補充體力E.觀察環境，了解水深和水溫[答案]ABCE5.在水中自救時，保持身體漂浮的方法有（）。A.仰漂（水母漂）B.踩水C.抓住水草D.身體蜷縮下沉E.雙手抱頭[答案]AB6.遇到溺水事故，在撥打120急救電話時，應說清楚（）。A.事故發生的準確地點B.溺水者的年齡和性別C.目前溺水者的狀況D.聯系電話E.隨便說個地點，讓救護車自己找[答案]ABCD7.下列哪些情況容易導致游泳時發生抽筋？（）A.水溫過低B.劇烈運動后立即游泳C.身體疲勞D.饑餓或過飽E.精神緊張[答案]ABCDE8.溺水者被救上岸后，如果意識喪失但有呼吸心跳，正確的處理是（）。A.立即進行心肺復蘇B.將其置于復原體位（側臥位）C.清理口鼻異物D.保持呼吸道通暢E.給其喝大量的水[答案]BCD9.預防溺水，家長應教育孩子做到（）。A.不去野外水域玩耍B.不擅自下水C.遇到危險不慌張D.看到有人落水要大聲呼救E.可以在水中憋氣比賽[答案]ABCD10.下列關于野外水域游泳隱患的說法，正確的有（）。A.水底可能有淤泥，容易陷入B.水溫變化大，容易抽筋C.可能有水草纏身D.水面平靜但水下可能有暗流E.隨便游沒關系，只要水不深[答案]ABCD11.心肺復蘇（CPR）的有效指征包括（）。A.顏面、口唇及皮膚顏色由發紺轉為紅潤B.瞳孔由大變小C.出現自主呼吸D.可觸摸到頸動脈搏動E.身體開始抽搐[答案]ABCD12.下列哪些物品可以作為簡易的救生工具？（）A.空塑料油桶B.泡沫板C.籃球D.長樹枝E.空心木頭[答案]ABCDE13.在上下學途中，經過危險水域時，應注意（）。A.不在路邊逗留B.不翻越護欄到水邊C.結伴而行，互相監督D.看到有人下水要勸阻E.可以在河邊洗腳[答案]ABCD14.發生溺水時，溺水者的典型表現包括（）。A.頭部在水中直立B.嘴巴在水面起伏C.眼神呆滯D.無法揮手求救E.大聲呼喊救命[答案]ABCD15.預防溺水，學校應開展的工作包括（）。A.召開防溺水主題班會B.發放防溺水致家長的一封信C.在校園內懸掛防溺水標語D.組織防溺水應急演練E.放假前集中進行安全教育[答案]ABCDE16.如果在水中不幸被旋渦卷入，應該（）。A.保持冷靜B.不要用力掙扎C.身體平臥增加浮力D.順著旋渦邊緣游出E.潛入水底逆流游[答案]ABCD17.下列哪些行為是違反防溺水安全規定的？（）A.私自下河摸魚B.在水邊打鬧追逐C.下水救人D.爬過池塘護欄E.在正規泳池深水區嬉戲[答案]ABCD18.救援溺水者時，為了保證自身安全，應該（）。A.盡量利用岸上器材救援B.必須下水時要脫掉鞋襪C.下水要從背后接近溺水者D.避免被溺水者正面抱住E.即使不會游泳也要跳下去[答案]ABCD19.人工呼吸的操作要點包括（）。A.捏住患者鼻孔B.深吸氣后包住患者口唇吹氣C.吹氣時看到胸廓起伏D.吹氣頻率適中E.吹氣量越大越好[答案]ABCD20.夏季高溫，為什么容易發生溺水事故？（）A.天氣熱，人喜歡下水納涼B.學生放假，缺乏監管C.暴雨多，水位變化大D.水溫適宜，游泳人多E.衣服穿得少，容易下水[答案]ABC21.下列關于手拉手施救的說法，正確的有（）。A.極其危險B.容易導致多人落水C.是一種錯誤的救援方式D.只有在岸上結穩固才能嘗試E.是一種體現團結的好方法[答案]ABC22.游泳時耳朵進水，錯誤的處理方法是（）。A.用力掏耳朵B.用臟東西捅耳朵C.單腳跳法D.吸引法（手掌吸水再松開）E.用棉簽捅[答案]ABE23.遇到洪水災害時，應該（）。A.向高處轉移B.抓住漂浮物C.涉水過河尋找家人D.躲在地下室E.攀爬電線桿[答案]AB24.未成年人發現同伴溺水，正確的做法是（）。A.呼救B.拋擲漂浮物C.利用長桿拖拉D.下水手拉手救人E.跳入水中救人[答案]ABC25.預防溺水，需要構建的防線包括（）。A.家庭防線B.學校防線C.社會防線D.自身防線E.網絡防線[答案]ABCD26.下列哪些情況可能導致體溫過低（失溫）？（）A.長時間在冷水中浸泡B.身體濕透且有風C.穿著保暖衣物D.劇烈運動后E.喝熱水[答案]AB27.假如你游泳時遇到水草纏腳，正確的處理是（）。A.保持鎮靜B.采用仰漂姿勢C.試著解開纏繞D.亂蹬亂踢E.呼救[答案]ABCE28.下列關于心肺復蘇的描述，正確的有（）。A.按壓部位在胸骨中下1/3B.按壓深度5-6厘米C.按壓頻率100-120次/分D.按吹比例為30:2E.每次按壓后要充分放松[答案]ABCDE29.下列哪些行為屬于在危險水域附近的不安全行為？（）A.在河邊釣魚B.在水邊洗手C.在橋上往下看D.往水里扔石頭E.快速通過不停留[答案]ABCD30.防溺水安全教育應涵蓋哪些內容？（）A.識別危險水域B.掌握“六不準”C.學習自救互救技能D.了解溺水危害E.如何呼救[答案]ABCDE三、判斷題（共40題，對的打“√”，錯的打“×”）1.只要是會游泳的人，去野外水域游泳就不會發生危險。（）[答案]×2.未成年人發現有人溺水，應立即下水施救，因為時間就是生命。（）[答案]×3.手拉手結成人鏈下水施救是一種有效且安全的救援方式。（）[答案]×4.游泳前一定要做熱身運動，以防抽筋。（）[答案]√5.溺水者被救上岸后，如果已經沒有呼吸心跳，就放棄搶救。（）[答案]×6.在水中感到身體不適時，應該立即上岸休息。（）[答案]√7.只有在深水區才會發生溺水，淺水區是安全的。（）[答案]×8.溺水者通常會大聲呼救，揮舞雙手，所以很容易被發現。（）[答案]×9.當發現同伴落水時，可以立即跳入水中去救他。（）[答案]×10.在游泳池游泳，因為有救生員，所以不需要家長陪同。（）[答案]×11.心肺復蘇時，胸外按壓和人工呼吸的比例是30:2。（）[答案]√12.如果不小心掉進水里，應該拼命掙扎，頭部始終露出水面。（）[答案]×13.上下學途中，為了趕時間，可以抄近路經過水庫。（）[答案]×14.在水邊玩耍時，應該互相推搡打鬧，這樣很有趣。（）[答案]×15.游泳時耳朵進水，可以用手指用力掏。（）[答案]×16.未成年人嚴禁擅自與他人結伴到野外水域游泳。（）[答案]√17.如果在水中發生抽筋，只要用力蹬腿就能緩解。（）[答案]×18.溺水事故大多發生在周末和節假日。（）[答案]√19.只有夏天才會發生溺水事故，冬天很安全。（）[答案]×20.救生圈是專門用來救人的，不能當作玩具。（）[答案]√21.暴雨過后，池塘水位上漲，是去游泳的好時機。（）[答案]×22.在水中救人時，應該從正面接近溺水者。（）[答案]×23.溺水者被救上岸后，應立即將其身上的濕衣服脫掉。（）[答案]×（應先保暖，視情況而定，不應急于脫衣，除非進行CPR需要）24.長時間在水中浸泡，身體會失溫，導致反應遲鈍。（）[答案]√25.不會游泳的人，只要套上游泳圈，去深水區也沒事。（）[答案]×26.水草纏住腳時，應該像蹬自行車一樣，用力把水草蹬開。（）[答案]×27.遇到溺水者，應該先大聲呼救，再尋找救援工具。（）[答案]√28.只有在正規游泳館，才能學習游泳。（）[答案]√29.溺水者被救起后，即使看起來沒事，也應該去醫院檢查。（）[答案]√30.在冰面上滑冰時，如果冰面裂開，應該立即向裂口方向跑。（）[答案]×31.胸外心臟按壓時，雙手要交叉，掌根放在胸骨下半段。（）[答案]√32.人工呼吸時，吹氣量越大，效果越好。（）[答案]×33.如果不小心滑入水中，可以采取仰漂的姿勢等待救援。（）[答案]√34.去水庫釣魚，必須要有大人陪同才行。（）[答案]√35.溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。（）[答案]√36.只要水看起來很淺，就可以下去玩水。（）[答案]×37.同伴邀請去河邊玩水，如果不去會被嘲笑，所以應該去。（）[答案]×38.救援溺水者時，可以將繩子的一端系在樹上，另一端拋給溺水者。（）[答案]√39.溺水者被救上岸昏迷但有呼吸，應讓其平躺，頭部墊高。（）[答案]×（應側臥）40.防溺水教育只是學校的事，與家長無關。（）[答案]×四、填空題（共30題）1.中小學生防溺水“六不準”中規定：不準在無________或教師帶領的情況下游泳。[答案]家長2.當發現有人溺水時，未成年人應首先________，然后尋找工具救援。[答案]大聲呼救（或報警）3.游泳前進行熱身運動的主要目的是防止________。[答案]抽筋4.心肺復蘇主要包括________和________兩個主要環節。[答案]胸外心臟按壓；人工呼吸5.溺水者被救上岸后，如果呼吸心跳停止，黃金搶救時間約為________分鐘。[答案]46.在水中發生腿部抽筋時，應盡量將抽筋一側的腳趾向________方向拉。[答案]身體7.不熟悉水性的學生擅自下水施救，極易造成________溺水。[答案]雙方（或連環）8.野外水域往往水情復雜，水底可能有________、________和暗流。[答案]淤泥；水草9.進行胸外心臟按壓時，成人按壓深度約為________厘米。[答案]5-610.胸外心臟按壓與人工呼吸的比例為________。[答案]30:211.溺水者往往無法大聲呼救，因為其首要任務是________。[答案]呼吸12.如果在水中被水草纏住，應保持________，不要亂蹬。[答案]鎮靜（或冷靜）13.上下學途中，經過危險水域時，應________通過，不在水邊停留。[答案]快速（或繞道）14.遇到同伴溺水，可以采用“________、拋、劃”的岸上救援原則。[答案]伸15.溺水事故中，________是導致未成年人死亡的主要原因之一。[答案]盲目施救16.游泳時如果感到頭暈、惡心，應立即________。[答案]上岸（或停止游泳）17.在水中自救時，________是一種節省體力、保持漂浮的有效姿勢。[答案]仰漂18.溺水者被救上岸昏迷但有呼吸，應將其置于________體位。[答案]復原（或側臥）19.預防溺水，家長要履行好________職責。[答案]監護20.夏季是溺水高發期，尤其是________和放學后。[答案]節假日（或周末）21.進行人工呼吸前，應先清理溺水者________的異物。[答案]口鼻22.溺水者往往表現為頭部在水中直立，嘴巴在水面________。[答案]一沉一浮（或起伏）23.在水中遇到旋渦，應向旋渦的________方向游出。[答案]邊緣24.嚴禁到________的水域游泳。[答案]不熟悉25.即使會游泳，也不要在________環境下游泳。[答案]野外（或危險）26.胸外按壓的頻率應為每分鐘________次。[答案]100-12027.如果不慎滑入深水，應盡量放松身體，采取________姿勢。[答案]仰臥（或仰漂）28.防溺水“六不準”的核心是________。[答案]珍愛生命，預防溺水（或禁止私自下水）29.暴雨過后，不要去________附近玩耍。[答案]積水處（或河道、水庫）30.發現有人溺水，應撥打________急救電話。[答案]120五、簡答題（共15題）1.請簡述中小學生防溺水“六不準”的具體內容。[答案](1)不準私自下水游泳；(2)不準擅自與他人結伴游泳；(3)不準在無家長或教師帶領的情況下游泳；(4)不準到不熟悉的水域游泳；(5)不準到無安全設施、無救援人員的水域游泳；(6)不準不熟悉水性的學生擅自下水施救。2.如果發現有人溺水，未成年人應該怎么做？[答案](1)立即大聲呼救，尋求周圍成年人或警察的幫助；(2)撥打110、120急救電話；(3)在確保自身安全的前提下，利用岸上的救生器材（如竹竿、繩索、泡沫板、救生圈等）拋擲或伸給溺水者，進行岸上救援；(4)嚴禁未成年人盲目下水救人或手拉手結成人鏈救人。3.簡述游泳時發生腿部（小腿）抽筋的自救方法。[答案](1)保持冷靜，不要驚慌失措；(2)盡量仰漂于水面，使身體放松；(3)用手握住抽筋一側的腳趾，用力向身體方向拉，同時同側腿用力伸直；(4)如果無法自行緩解，應立即呼救。4.簡述心肺復蘇（CPR）中胸外心臟按壓的操作要點。[答案](1)部位：胸骨中下1/3交界處（兩乳頭連線中點）；(2)手法：雙手疊扣，掌根發力，手指翹起不接觸胸壁，雙臂伸直垂直向下按壓；(3)深度：5-6厘米；(4)頻率：100-120次/分鐘；(5)按壓與放松時間大致相等，每次按壓后胸廓需充分回彈。5.為什么說“手拉手”下水施救是極其危險的？[答案]因為水下情況復雜，地面濕滑，一旦其中一人站立不穩或被溺水者拉扯，極易導致多人連環落水。且未成年人力量有限，很難承受住水中多人的重量和拉力，容易造成群死群傷的惡性事故。6.溺水者被救上岸后，如何判斷是否需要進行心肺復蘇？[答案](1)意識判斷：輕拍重喚，看是否有反應；(2)呼吸心跳判斷：觸摸頸動脈搏動（5-10秒），觀察胸廓是否有起伏。如果意識喪失、大動脈搏動消失、無自主呼吸，應立即進行心肺復蘇。7.簡述在水中遇到水草纏住手腳時的正確處理方法。[答案](1)保持鎮靜，切勿亂蹬亂踩，以免水草越纏越緊；(2)采取仰漂姿勢，盡量讓身體浮在水面；(3)慢慢解開纏繞的水草，或用另一只手慢慢脫開；(4)如果無法解脫，應立即發出求救信號。8.去野外水域游泳有哪些潛在的危險？[答案](1)水溫變化大，容易導致抽筋；(2)水底地形復雜，可能有淤泥、暗礁、深坑；(3)水草叢生，容易纏身；(4)水流湍急，可能有暗流或旋渦；(5)缺乏救生設施和救生員，發生事故難以被發現和救援；(6)水質可能受到污染，危害健康。9.簡述溺水者的“無聲跡象”。[答案]溺水者在水中往往無法大聲呼救，表現為：(1)頭部在水中直立，嘴巴在水面一沉一浮；(2)眼神呆滯或緊閉；(3)頭可能后仰，嘴巴張開；(4)身體呈垂直狀態，沒有踢腿動作；(5)試圖攀爬某種不存在的階梯；(6)在水中突然安靜無聲。10.如果不慎滑入深水中，身體下沉，應該如何自救？[答案](1)保持冷靜，屏住呼吸，放松身體；(2)身體放松后，人體會自然上浮；(3)采取仰漂姿勢，頭部后仰，口鼻向上露出水面呼吸；(4)呼救，并等待救援。11.為什么未成年人不能盲目下水救人？[答案](1)未成年人身體發育未成熟，力量和耐力不足，很難在水中控制住溺水者；(2)缺乏專業的救生技能和經驗，容易因驚慌失措而自身難保；(3)溺水者出于求生本能，會死命抓住救援者，導致救援者也被拖入水中；(4)盲目下水往往造成“雙溺”甚至多溺的悲劇。12.簡述岸上救援溺水者的“伸、拋、劃”原則。[答案](1)伸：利用長竹竿、樹枝、長繩等物，在岸上伸給溺水者抓住，將其拉回岸邊；(2)拋：將救生圈、泡沫板、空塑料桶等漂浮物拋給溺水者，助其漂浮；(3)劃：如果有條件，利用船只劃向溺水者進行救援（需專業操作）。13.溺水者被救上岸后，如果有呼吸但昏迷，應如何處理？[答案](1)將溺水者置于復原體位（側臥位），防止嘔吐物堵塞呼吸道；(2)清理口鼻內的異物，保持呼吸道通暢；(3)給溺水者蓋上衣物保暖；(4)密切觀察呼吸心跳情況，等待醫護人員到來。14.簡述游泳前的安全注意事項。[答案](1)了解自身健康狀況，身體不適不游泳；(2)飯后、酒后或劇烈運動后不宜立即游泳；(3)必須由家長或成年人陪同；(4)選擇正規、有救生員的游泳場所；(5)下水前充分熱身，活動關節；(6)佩戴合格的游泳裝備（如泳鏡、泳帽）。15.如何預防夏季溺水事故的發生？[答案](1)牢記防溺水“六不準”，杜絕私自下水；(2)不去野外危險水域玩耍、嬉水、釣魚；(3)游泳去正規場所，并做好熱身；(4)遇到同伴溺水，智慧救援，不盲目下水；(5)家長履行好監護責任，時刻關注孩子去向；(6)學習并掌握基本的自救互救技能。六、案例分析題（共10題）1.案例描述：暑假期間，初一學生小明和小剛相約去村邊的水庫游泳。小明會游泳，小剛不會。小明下水后游向深水區，小剛在淺水區玩水。突然小剛腳下一滑滑入深水區，拼命掙扎。小明見狀立即游過去救他，結果被小剛死死抱住，兩人雙雙沉入水中。問題：請分析本案例中兩人違反了哪些防溺水安全原則？如果你是小明，應該怎么做？[答案]違反原則：(1)擅自與他人結伴去野外水域游泳；(2)不熟悉水性的學生（小剛）下水；(3)未成年人（小明）擅自下水施救。正確做法：(1)小明應立即大聲呼救，尋求大人幫助；(2)尋找岸上的竹竿、繩索或漂浮物扔給小剛，讓他抓住；(3)絕對不能盲目下水救人。2.案例描述：周末，幾名小學生在河邊玩耍。其中一名學生為了撿掉進河里的拖鞋，不顧水深直接下去撈，結果被水草纏住腳，無法脫身。同伴們見狀，手拉手試圖把他拉上來，結果由于地面濕滑，導致三名學生相繼落水。問題：請指出案例中的錯誤行為有哪些？正確的救援流程是什么？[答案]錯誤行為：(1)為撿物品擅自下水；(2)在危險水域玩耍；(3)手拉手結成人鏈施救。正確救援流程：(1)大聲呼救：“救命啊！有人落水了！”(2)立即撥打110、120；(3)觀察周圍環境，尋找長桿、繩索伸給落水者；(4)拋擲救生圈、木板等漂浮物；(5)在確保自身安全的前提下等待專業救援。3.案例描述：小紅在游泳館游泳時，突然感到小腿劇烈疼痛，無法動彈，身體開始下沉。問題：小紅發生了什么情況？她應該如何進行自救？[答案]情況：小紅發生了腿部抽筋。自救方法：(1)保持冷靜，不要驚慌，盡量仰漂；(2)一手握住抽筋一側的腳趾，用力向身體方向拉；(3)另一手向下壓膝蓋，幫助腿部伸直；(4)大聲呼救，吸引救生員注意。4.案例描述：某校組織學生進行防溺水演練。在模擬溺水救援環節，一名學生模擬溺水者昏迷。另一名學生上前急救，他直接按壓溺水者的腹部，試圖把水控出來，然后才開始做胸外按壓。問題：請評價該學生的急救操作是否正確？為什么？正確的急救步驟是什么？[答案]評價：不正確。原因：傳統的控水法（如倒水、拍背、壓腹部）已被現代急救指南廢除，因為不僅效果不佳，還會延誤心肺復蘇的黃金時間，且可能導致胃內容物反流誤吸。正確步驟：(1)判斷意識和呼吸；(2)呼救并獲取AED；(3)無呼吸心跳立即開始胸外心臟按壓（C-A-B）；(4)開放氣道，清理口鼻異物；(5)進行人工呼吸，按30: