高溫天氣謹防熱射病講座

高溫天警惕致命熱射病防/暑/降/溫/熱/射/病/科/普/宣/傳熱，熱，熱上海已達40度杭州氣溫逼近40度安徽人要熱化了……各地的高溫天氣連日來“霸占”了熱搜

不僅如此高溫也讓“熱射病”這一名詞再次刷屏熱射病是什么01熱射病的緊急救治02預防熱射病03防暑降溫小知識04CONTENTS目錄熱射病是什么PART01這里有一個名詞時中暑，中暑是指在溫度或濕度較高、不透風的環境下，因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質丟失過多，從而發生的以中樞神經和（或）心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。熱射病就是最危險、最嚴重的中暑，會導致中樞神經系統、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等全身性問題，極易引發多器官衰竭，具有很高的病死率。熱射病是什么醫生表示，熱射病的死亡率能達到70%-80%。典型癥狀：體溫高，核心溫度升高＞40℃、中樞神經系統異常，同時會出現意識不清、暈厥、幻覺、甚至抽搐。②人體產熱增加

如從事重體力勞動、發熱、甲狀腺功能亢進和應用某些藥物（苯丙胺）。④汗腺功能障礙

見于系統硬化病、廣泛皮膚燒傷后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏癥等患者。①環境溫度過高

人體由外界環境獲取熱量。③散熱障礙

如濕度較大、過度肥胖或穿透氣不良的衣服等。熱射病的易發因素分類主要癥狀相對危險度先兆中暑惡心、頭暈、頭痛、出汗、耳鳴、面色潮紅等☆輕癥中暑嘔吐、眩暈等☆☆重癥中暑熱痙攣腿抽筋等☆☆☆熱衰竭(熱暈厥)一過性血壓下降、心率增快、出現暈厥等☆☆☆☆熱射病神志不清、可能會有抽搐、昏迷等☆☆☆☆☆熱射病與中暑的區別常見于夏季劇烈運動的健康青年人，比如在夏季參訓的官兵、運動員、消防員、建筑工人等。官兵運動員消防員建筑工人哪些人群容易出現熱射病？熱射病的分類主要由于高強度體力活動引起機體產熱與散熱失衡而發病，常見于夏季劇烈運動的健康青年人。勞力型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環境引起機體產熱與散熱失衡而發病。經典型熱射病知識講座|公益宣傳|知識科普PART02熱射病的緊急救治熱射病的緊急救治患者應迅速轉移到陰涼通風處休息，飲用涼鹽水等飲料以補充鹽和水分的喪失。有周圍循環衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。熱射病患者預后嚴重，死亡率高，幸存者可能留下永久性腦損傷，故需積極搶救。及時撥打120急救，且在急救途上救治不能停歇。立即脫離熱環境用水、冰進行全身降溫建立靜脈輸液通道測量核心體溫、心率、血壓氣道保護與氧療控制抽搐熱射病的救治六步法熱射病的降溫方法體內降溫體外降溫無效者，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或將自體血液體外冷卻后回輸體內降溫。體外降溫脫去患者衣服，吹送涼風并噴以涼水或以涼濕床單包裹全身。熱射病的降溫方法藥物降溫氯丙嗪有調節體溫中樞的功能，擴張血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用。患者出現寒戰時可應用氯丙嗪靜脈輸注，并同時監測血壓。預防熱射病知識講座|公益宣傳|知識科普PART03預防熱射病出現早期癥狀，及時撤離高溫現場。避免高溫下、通風不良處強體力勞動，避免穿不透氣的衣服勞動，進食含鹽飲料以不斷補充水和電解質的喪失。當高溫下作業無法避免時，需改善勞動條件，加強防護措施，盡可能補充丟失的水分和鹽分。有易患傾向者應避免從事高溫下工作。熱射病，重點在于預防！預防熱射病高溫天氣下需盡量避免在11至16時外出，如必須外出則要做好防暑防曬的準備；特別是消防救援人員在高溫天氣到來時注意防暑降溫，及時補水補充鹽分；01出門可佩戴寬帽檐的遮陽帽、太陽鏡，并涂抹SPF15或以上的防曬霜。此外，要備好防暑藥品；02保證充足睡眠，讓大腦和身體得到充分放松，可以通過佩戴眼罩等方式改善睡眠環境，從而保證睡眠質量。03最好有逐漸適應的過程，避免從涼爽的區域（如空調房）直接到高溫室外區域進行活動。同時，要注意補充水分及鹽分，或者是含電解質的運動型飲料。消防救援人員預防熱射病如出現身體不適，應轉移到陰涼處，降低體溫，并盡快轉送到醫院。預防熱射病醫生提醒:出現中暑，及時處理最為關鍵熱射病并不是一蹴而就的，實際上，熱損傷因素作用于機體，引起一系列病理生理變化，是有一個由輕及重的連續過程，包括先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，統稱為熱致疾病。而熱射病，則是最為嚴重的重癥中暑，只要在中暑前期及時處置和治療，可最大程度地避免熱射病的發生。防暑降溫小知識PART04防暑降溫小知識老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節盡可能減少外出。必須外出時，盡量選擇清晨和傍晚，減少逗留時間。1、減少外出戴遮陽帽、遮陽鏡，涂抹防曬霜，減少在太陽直射下的戶外活動時間。2.遮陽避暑夏日外出時，隨身攜帶運動飲料或淡鹽水，及時補充。還可飲用預防中暑的降溫飲品，如山楂湯、冰鎮西瓜露、綠豆酸梅湯等。3.及時補水防暑降溫小知識如人丹、十滴水、藿香正氣水、風油精、清涼油等，一旦出現中暑癥狀就可用所帶藥品緩解病情。4.隨身攜帶解暑藥夏季飲食宜清淡易消化，高熱量高維生素、高蛋白、低脂肪飲食，注意不要吃得太油膩，不過蛋奶以及雞肉、蝦、魚肉等白肉還是要吃的。5、注意飲食健康和衛生