2026年健康管理師之健康管理師三級(jí)模擬題庫(kù)及答案

2026年健康管理師之健康管理師三級(jí)模擬題庫(kù)及答案第一部分：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題（共30題，每題1分）1.健康管理師職業(yè)定義中，不包括以下哪項(xiàng)內(nèi)容？A.個(gè)體和群體的健康狀況B.健康監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估C.健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)D.疾病的診斷與治療2.循證醫(yī)學(xué)的核心思想是？A.經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué)B.遵循證據(jù)進(jìn)行醫(yī)療決策C.以醫(yī)生為中心D.以醫(yī)院為中心3.以下哪項(xiàng)不屬于預(yù)防醫(yī)學(xué)的體系？A.第一級(jí)預(yù)防B.第二級(jí)預(yù)防C.第三級(jí)預(yù)防D.第四級(jí)預(yù)防4.臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容不包括？A.健康咨詢B.篩查C.化驗(yàn)D.免疫接種5.2型糖尿病最主要的危險(xiǎn)因素是？A.遺傳因素B.肥胖C.病毒感染D.自身免疫缺陷6.成人腰圍的測(cè)量方法是？A.取髂前上棘和第12肋下緣連線的中點(diǎn)B.平臍水平C.取劍突與臍連線的中點(diǎn)D.最細(xì)處7.以下關(guān)于BMI的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是？A.BMI=體重/身高2B.BMI是判斷肥胖的常用指標(biāo)C.BMI不受肌肉量影響D.中國(guó)成人BMI≥28為肥胖8.健康信息收集的主要方法不包括？A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢查D.隨意訪談9.下列關(guān)于健康信息的清理原則，錯(cuò)誤的是？A.去重B.補(bǔ)缺C.糾錯(cuò)D.保留所有原始數(shù)據(jù)不處理10.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要目的是？A.診斷疾病B.治療疾病C.評(píng)估個(gè)體或群體的健康風(fēng)險(xiǎn)D.替代醫(yī)生11.相對(duì)危險(xiǎn)度（RR）的含義是？A.暴露組發(fā)病率與非暴露組發(fā)病率之比B.暴露組發(fā)病率與非暴露組發(fā)病率之差C.暴露組發(fā)病率D.總?cè)巳喊l(fā)病率12.下列不屬于健康生活方式的是？A.合理膳食B.適量運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.長(zhǎng)期熬夜13.運(yùn)動(dòng)處方中的FITT原則是指？A.頻率、強(qiáng)度、時(shí)間、類型B.食物、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理C.頻率、強(qiáng)度、目的、類型D.頻率、時(shí)間、目的、類型14.下列食物中，富含膳食纖維的是？A.精米B.豬肉C.燕麥D.雞蛋15.中國(guó)居民膳食指南建議，每天食鹽攝入量不超過？A.5gB.6gC.10gD.15g16.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是？A.收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHgB.收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥85mmHgC.收縮壓≥120mmHg和/或舒張壓≥80mmHgD.收縮壓≥160mmHg和/或舒張壓≥95mmHg17.血壓測(cè)量的正確體位是？A.站立位B.平臥位C.坐位，肱動(dòng)脈與心臟同一水平D.俯臥位18.下列關(guān)于吸煙危害的描述，錯(cuò)誤的是？A.導(dǎo)致肺癌B.導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病C.導(dǎo)致冠心病D.改善血液循環(huán)19.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定與愉快C.行為協(xié)調(diào)D.永遠(yuǎn)不生氣20.健康管理服務(wù)中的“互動(dòng)”是指？A.健康管理師單方面輸出B.客戶單方面接受C.健康管理師與客戶之間的雙向溝通D.醫(yī)生與護(hù)士的溝通21.社區(qū)高血壓干預(yù)策略的效果評(píng)估屬于？A.過程評(píng)估B.效果評(píng)估C.結(jié)局評(píng)估D.總結(jié)評(píng)估22.下列實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)中，用于診斷糖尿病的是？A.甘油三酯B.總膽固醇C.空腹血糖D.尿素氮23.糖化血紅蛋白（HbA1c）反映的是過去多長(zhǎng)時(shí)間的血糖水平？A.1-2周B.2-4周C.4-8周D.8-12周24.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是？A.百米沖刺B.舉重C.慢跑D.跳遠(yuǎn)25.健康管理師在職業(yè)活動(dòng)中，應(yīng)遵守的倫理原則不包括？A.尊重原則B.不傷害原則C.有利原則D.利益最大化原則26.下列關(guān)于身體活動(dòng)強(qiáng)度的描述，正確的是？A.心率越高，強(qiáng)度越小B.代謝當(dāng)量（METs）值越高，強(qiáng)度越大C.自覺疲勞程度（RPE）越低，強(qiáng)度越大D.最大攝氧量百分比越低，強(qiáng)度越大27.某人最大心率為200次/分，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率為150次/分，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為？A.50%B.60%C.75%D.80%28.健康管理的基本步驟是？A.收集信息->健康監(jiān)測(cè)->健康評(píng)估->干預(yù)B.收集信息->健康評(píng)估->健康干預(yù)->效果評(píng)價(jià)C.健康監(jiān)測(cè)->收集信息->健康評(píng)估->干預(yù)D.健康評(píng)估->收集信息->健康干預(yù)->效果評(píng)價(jià)29.下列不屬于健康相關(guān)信息收集表格的是？A.健康體檢表B.行為危險(xiǎn)因素調(diào)查表C.病歷記錄D.超市購(gòu)物小票30.慢性病的主要危險(xiǎn)因素是？A.吸煙、酗酒、不合理膳食、缺乏運(yùn)動(dòng)B.細(xì)菌、病毒C.遺傳、環(huán)境D.老齡化第二部分：多項(xiàng)選擇題（共20題，每題2分。多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.健康管理的特點(diǎn)包括？A.個(gè)性化B.標(biāo)準(zhǔn)化C.系統(tǒng)化D.專業(yè)化E.產(chǎn)業(yè)化2.下列屬于基本衛(wèi)生保健內(nèi)容的是？A.健康教育B.合理營(yíng)養(yǎng)C.安全供水和環(huán)境衛(wèi)生D.婦幼保健E.傳染病的預(yù)防與控制3.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的主要內(nèi)容包括？A.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果B.評(píng)估結(jié)果解釋C.健康教育信息D.疾病診斷E.治療方案4.生活方式干預(yù)的主要內(nèi)容包括？A.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)B.身體活動(dòng)促進(jìn)C.控?zé)熛蘧艱.心理健康促進(jìn)E.疾病治療5.下列關(guān)于身體活動(dòng)的益處，正確的有？A.改善心肺功能B.降低血壓C.控制體重D.降低血糖E.緩解緊張情緒6.中國(guó)居民膳食指南（2022）推薦的膳食準(zhǔn)則包括？A.食物多樣，合理搭配B.吃動(dòng)平衡，健康體重C.多吃蔬果、奶類、全谷、大豆D.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉E.少鹽少油，控糖限酒7.高血壓的干預(yù)策略包括？A.人群策略B.高危人群策略C.患者策略D.藥物治療策略E.手術(shù)治療策略8.糖尿病的類型包括？A.1型糖尿病B.2型糖尿病C.妊娠期糖尿病D.特殊類型糖尿病E.繼發(fā)性糖尿病9.健康管理師在溝通時(shí)應(yīng)注意的技巧有？A.積極傾聽B.觀察非語(yǔ)言信號(hào)C.適當(dāng)提問D.及時(shí)反饋E.避免使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)10.健康信息的來(lái)源包括？A.衛(wèi)生服務(wù)記錄B.問卷調(diào)查C.疾病監(jiān)測(cè)報(bào)告D.體檢報(bào)告E.網(wǎng)絡(luò)搜索11.肥胖的干預(yù)措施包括？A.控制飲食B.增加運(yùn)動(dòng)C.行為矯正D.藥物治療E.手術(shù)治療12.下列屬于冠心病危險(xiǎn)因素的有？A.高血壓B.高血脂C.吸煙D.糖尿病E.肥胖13.腦卒中的三級(jí)預(yù)防措施包括？A.一級(jí)預(yù)防：控制危險(xiǎn)因素B.二級(jí)預(yù)防：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療C.三級(jí)預(yù)防：康復(fù)治療，預(yù)防并發(fā)癥D.一級(jí)預(yù)防：手術(shù)治療E.二級(jí)預(yù)防：藥物治療14.健康管理服務(wù)營(yíng)銷組合中的7P包括？A.產(chǎn)品B.價(jià)格C.渠道D.促銷E.人員、有形展示、過程15.下列關(guān)于血脂異常的說(shuō)法，正確的有？A.低密度脂蛋白膽固醇升高是危險(xiǎn)因素B.高密度脂蛋白膽固醇升高是保護(hù)因素C.甘油三酯升高是危險(xiǎn)因素D.血脂異常通常無(wú)明顯癥狀E.飲食控制是基礎(chǔ)治療16.心理咨詢的主要形式有？A.個(gè)體咨詢B.團(tuán)體咨詢C.電話咨詢D.網(wǎng)絡(luò)咨詢E.信件咨詢17.健康體檢中，常用的腫瘤篩查指標(biāo)有？A.甲胎蛋白（AFP）B.癌胚抗原（CEA）C.前列腺特異抗原（PSA）D.糖類抗原19-9（CA19-9）E.血紅蛋白18.健康管理師對(duì)客戶進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的原則有？A.科學(xué)性B.通俗性C.個(gè)性化D.激勵(lì)性E.隨意性19.導(dǎo)致慢性病增加的社會(huì)因素包括？A.人口老齡化B.城市化C.生活方式改變D.醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步E.環(huán)境污染20.健康管理師在進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)時(shí)，需要注意？A.儀器的準(zhǔn)確性B.操作的規(guī)范性C.客戶的配合度D.數(shù)據(jù)的記錄E.隱私保護(hù)第三部分：判斷題（共15題，每題1分）1.健康管理是對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過程。2.循證醫(yī)學(xué)不重視專家經(jīng)驗(yàn)。3.第一級(jí)預(yù)防又稱病因預(yù)防，是預(yù)防醫(yī)學(xué)的最高階段。4.篩查屬于第二級(jí)預(yù)防。5.BMI是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。6.體重越重，身體越好。7.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，減肥效果越好。8.吸煙有害健康，二手煙同樣有害。9.糖尿病患者可以隨意吃水果，不需要控制量。10.高血壓患者一旦血壓控制正常，即可停藥。11.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)個(gè)體未來(lái)的發(fā)病時(shí)間。12.心理健康與生理健康密切相關(guān)。13.健康管理師可以代替醫(yī)生進(jìn)行診療活動(dòng)。14.社區(qū)健康管理是健康管理的重要組成部分。15.信息安全在健康管理中非常重要，應(yīng)防止客戶信息泄露。第四部分：填空題（共10題，每題1分）1.健康管理的三大基本步驟是健康信息收集、健康評(píng)估和______。2.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是體重除以身高的______。3.成人正常血壓的收縮壓范圍是______mmHg。4.糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，即多飲、多食、多尿和______。5.運(yùn)動(dòng)處方中，F(xiàn)ITT分別代表頻率、強(qiáng)度、時(shí)間和______。6.中國(guó)居民膳食指南建議，每天烹調(diào)油攝入量為______g。7.相對(duì)危險(xiǎn)度（RR）等于暴露組發(fā)病率除以______。8.健康信息錄入時(shí)，雙人雙機(jī)錄入是為了保證數(shù)據(jù)的______。9.冠心病的主要病理基礎(chǔ)是______。10.健康管理師職業(yè)守則要求，不得______。第五部分：簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分）1.簡(jiǎn)述健康管理的基本步驟。2.簡(jiǎn)述中國(guó)居民膳食指南（2022）的核心推薦準(zhǔn)則（至少列出5條）。3.簡(jiǎn)述高血壓患者的生活方式干預(yù)措施。4.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的三個(gè)主要作用。5.簡(jiǎn)述健康管理師在職業(yè)道德中應(yīng)遵循的保密原則。第六部分：案例分析題（共3題，每題10分）案例一：某男，45歲，公司經(jīng)理，身高175cm，體重90kg，血壓150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，不吸煙，偶爾飲酒，平時(shí)工作繁忙，缺乏運(yùn)動(dòng)，父親有高血壓病史。1.請(qǐng)計(jì)算該男士的BMI，并判斷其營(yíng)養(yǎng)狀況。2.請(qǐng)列舉該男士存在的健康危險(xiǎn)因素（至少列出4項(xiàng)）。3.針對(duì)該男士的情況，請(qǐng)給出非藥物干預(yù)建議（至少列出4項(xiàng)）。案例二：某社區(qū)開展糖尿病篩查工作，共篩查1000人，其中確診糖尿病患者50人，糖耐量受損（IGT）者100人。在確診的50名糖尿病患者中，只有20人知道自己患病，其中10人正在接受治療，僅有5人血糖控制達(dá)標(biāo)。1.請(qǐng)計(jì)算該社區(qū)糖尿病的患病率。2.請(qǐng)計(jì)算該社區(qū)糖尿病患者的知曉率、治療率和控制率。3.針對(duì)該社區(qū)糖尿病防控情況，請(qǐng)?zhí)岢鱿鄳?yīng)的干預(yù)策略。案例三：某健康管理師為客戶制定運(yùn)動(dòng)處方，客戶為女性，35歲，身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)禁忌，希望通過運(yùn)動(dòng)控制體重。1.運(yùn)動(dòng)處方主要包括哪四個(gè)要素（FITT原則）？請(qǐng)簡(jiǎn)要解釋。2.為了控制體重，建議該女性主要選擇哪種類型的運(yùn)動(dòng)？請(qǐng)舉例說(shuō)明。3.在制定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)，常用的指標(biāo)有哪些？請(qǐng)列舉至少兩個(gè)。答案與解析第一部分：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題1.D[解析]健康管理師不從事疾病的診斷與治療，這是醫(yī)生的職責(zé)。2.B[解析]循證醫(yī)學(xué)核心是遵循證據(jù)進(jìn)行決策。3.D[解析]預(yù)防醫(yī)學(xué)分為三級(jí)，無(wú)第四級(jí)。4.C[解析]臨床預(yù)防服務(wù)包括健康咨詢、篩查、免疫接種、化學(xué)預(yù)防。化驗(yàn)屬于檢查手段，不屬于臨床預(yù)防服務(wù)的獨(dú)立分類。5.B[解析]肥胖是2型糖尿病最重要的可逆危險(xiǎn)因素。5題，6.A[解析]腰圍測(cè)量取髂前上棘和第12肋下緣連線的中點(diǎn)。7.C[解析]BMI受肌肉量影響，運(yùn)動(dòng)員可能BMI高但并非肥胖。8.D[解析]隨意訪談缺乏標(biāo)準(zhǔn)化，不屬于主要信息收集方法。9.D[解析]數(shù)據(jù)清理需要對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行去重、補(bǔ)缺、糾錯(cuò)等處理。10.C[解析]健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估旨在評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。11.A[解析]RR是比，AR是差。12.D[解析]長(zhǎng)期熬夜是不健康生活方式。13.A[解析]FITT：Frequency,Intensity,Time,Type。14.C[解析]燕麥富含膳食纖維。15.A[解析]2022版膳食指南建議每日鹽攝入不超過5g。16.A[解析]高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。17.C[解析]坐位，肱動(dòng)脈與心臟同一水平。18.D[解析]吸煙危害循環(huán)系統(tǒng)。19.D[解析]心理健康不是指沒有負(fù)面情緒，而是能合理調(diào)節(jié)。20.C[解析]互動(dòng)是雙向溝通。21.B[解析]效果評(píng)估評(píng)估干預(yù)策略產(chǎn)生的效果。22.C[解析]空腹血糖是糖尿病診斷指標(biāo)之一。23.D[解析]HbA1c反映8-12周平均血糖。24.C[解析]慢跑是有氧運(yùn)動(dòng)。25.D[解析]應(yīng)遵循倫理原則，而非單純利益最大化。26.B[解析]METs值越高，強(qiáng)度越大。27.C[解析](200-60)為儲(chǔ)備心率？或直接計(jì)算：150/200=75%。通常靶心率%=(運(yùn)動(dòng)心率-靜息心率)/(最大心率-靜息心率)。若簡(jiǎn)單計(jì)算：150/200=75%。此處按簡(jiǎn)單比例計(jì)算。28.B[解析]健康管理基本步驟。29.D[解析]超市購(gòu)物小票不屬于健康信息收集表格。30.A[解析]慢性病主要危險(xiǎn)因素是生活方式。第二部分：多項(xiàng)選擇題1.ABCDE[解析]健康管理具有以上特點(diǎn)。2.ABCDE[解析]均為基本衛(wèi)生保健內(nèi)容。3.ABC[解析]健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不提供診斷和治療方案。4.ABCD[解析]生活方式干預(yù)不包含疾病治療。5.ABCDE[解析]身體活動(dòng)有多方面益處。6.ABCDE[解析]2022版膳食指南準(zhǔn)則。7.ABC[解析]高血壓干預(yù)策略包括人群、高危、患者策略。藥物是治療手段，屬于患者策略的一部分，但廣義干預(yù)策略通常指公共衛(wèi)生策略。此處選ABC最為準(zhǔn)確，D為具體手段。8.ABCD[解析]糖尿病分型。9.ABCDE[解析]溝通技巧。10.ABCDE[解析]均可為來(lái)源。11.ABCDE[解析]肥胖干預(yù)措施。12.ABCDE[解析]均為冠心病危險(xiǎn)因素。13.ABC[解析]腦卒中三級(jí)預(yù)防內(nèi)容。14.ABCDE[解析]服務(wù)營(yíng)銷7P。15.ABCDE[解析]血脂異常相關(guān)知識(shí)。16.ABCDE[解析]心理咨詢形式。17.ABCD[解析]腫瘤篩查指標(biāo)。18.ABCD[解析]健康指導(dǎo)原則。19.ABCDE[解析]社會(huì)因素。20.ABCDE[解析]健康監(jiān)測(cè)注意事項(xiàng)。第三部分：判斷題1.√2.×[解析]循證醫(yī)學(xué)重視證據(jù)但也結(jié)合專家經(jīng)驗(yàn)和患者意愿。3.√4.√5.√6.×7.×[解析]運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適宜，過大易受傷。8.√9.×[解析]糖尿病患者吃水果需在兩餐之間，且要控制總量。10.×[解析]高血壓患者通常需長(zhǎng)期服藥，不可隨意停藥。11.×[解析]風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估評(píng)估概率，不能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)發(fā)病時(shí)間。12.√13.×14.√15.√第四部分：填空題1.健康干預(yù)2.平方3.90-139(或<140且≥90)4.體重減少5.類型6.25-30(新版指南為25-30g)7.非暴露組發(fā)病率8.準(zhǔn)確性9.動(dòng)脈粥樣硬化10.泄露客戶隱私第五部分：簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述健康管理的基本步驟。答：健康管理的基本步驟通常包括以下三個(gè)步驟：(1)健康信息收集：通過問卷、體檢等方式收集個(gè)人健康信息，建立健康檔案。(2)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：對(duì)收集到的信息進(jìn)行分析，評(píng)估患病風(fēng)險(xiǎn)，識(shí)別健康危險(xiǎn)因素。(3)健康干預(yù)與指導(dǎo)：根據(jù)評(píng)估結(jié)果，制定個(gè)性化的健康干預(yù)計(jì)劃，進(jìn)行健康指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)，并定期進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。2.簡(jiǎn)述中國(guó)居民膳食指南（2022）的核心推薦準(zhǔn)則（至少列出5條）。答：(1)食物多樣，合理搭配。(2)吃動(dòng)平衡，健康體重。(3)多吃蔬果、奶類、全谷、大豆。(4)適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。(5)少鹽少油，控糖限酒。(6)規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水。(7)會(huì)烹會(huì)選，會(huì)看標(biāo)簽。(8)公筷分餐，杜絕浪費(fèi)。3.簡(jiǎn)述高血壓患者的生活方式干預(yù)措施。答：(1)限制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量不超過5g。(2)增加運(yùn)動(dòng)：規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。(3)控制體重：將BMI控制在正常范圍內(nèi)（18.5-23.9）。(4)戒煙限酒：完全戒煙，限制酒精攝入。(5)心理平衡：保持心態(tài)平和，避免情緒激動(dòng)。(6)合理膳食：增加鉀、鈣攝入，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入。4.簡(jiǎn)述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的三個(gè)主要作用。答：(1)幫助個(gè)體識(shí)別健康危險(xiǎn)因素，認(rèn)識(shí)自身健康風(fēng)險(xiǎn)。(2)激勵(lì)個(gè)體改變不健康行為，降低健康風(fēng)險(xiǎn)。(3)為健康管理師制定干預(yù)計(jì)劃提供依據(jù)，并評(píng)估干預(yù)效果。5.簡(jiǎn)述健康管理師在職業(yè)道德中應(yīng)遵循的保密原則。答：(1)保密原則是指健康管理師不得將在服務(wù)過程中獲得的客戶的個(gè)人信息、健康狀況等隱私泄露給第三方。(2)除法律規(guī)定或客戶同意外，不得公開客戶信息。(3)在學(xué)術(shù)交流或案例討論時(shí)，應(yīng)隱去客戶可識(shí)別的身份信息。(4)妥善保管客戶的健康檔案，防止信息丟失或被盜取。第六部分：案例分析題案例一答案：1.BMI=90/(1.751.75)≈29.4。該男士BMI為29.4，屬于肥胖（中國(guó)成人標(biāo)準(zhǔn)BMI≥28為肥胖）。1.BMI=90/(1.751.75)≈29.4。該男士BMI為29.4，屬于肥胖（中國(guó)成人標(biāo)準(zhǔn)BMI≥28為肥胖）。2.存在的健康危險(xiǎn)因素：(1)肥胖（BMI29.4）。(2)高血壓（血壓150/95mmHg）。(3)空腹血糖受損（6.8mmol/L，處于6.1-7.0mmol/L之間）。(4)血脂異常（總膽固醇及甘油三酯偏高）。(5)缺乏身體活動(dòng)。(6)有高血壓家族史。(7)飲酒。3.非藥物干預(yù)建議：(1)膳食干預(yù)：控制總熱量攝入，減少高脂、高糖食物，增加蔬菜水果攝入，限鹽（<5g/天）。(2)運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。(3)控制體重：目標(biāo)是將BMI控制在24以下，減重速度以每周0.5-