社會體育系專業(yè)-大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃姓名：目錄TOC\o"1-2"\h\u一、個人分析 引言/前言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會中，有一個詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個大學(xué)生都應(yīng)該有的。這個計(jì)劃會明確自己追求的目標(biāo)，會指導(dǎo)自己為了達(dá)到這個目標(biāo)去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價值。有句老話叫做“盡人事，聽天命”。在我們的日常生活中，有兩種事情，一種是我們可以控制的，對于這類我們應(yīng)當(dāng)全力以赴。對于那些不可控制的事情，我們應(yīng)該坦然接受，要有寬廣的胸懷和氣度。做到不做則已，要做就要做到最好的理念。沒有方向的船，只會在大海里面迷失，任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。然而有了一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，采取可行的步驟和措施，就會不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競爭力。在日益激烈的工作競爭中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競爭力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。一、自我認(rèn)知1.1職業(yè)興趣1.1.1霍蘭德興趣測評傳統(tǒng)型C具有順從、謹(jǐn)慎、保守、自控、服從、規(guī)律、堅(jiān)毅、實(shí)際穩(wěn)重、有效率、但缺乏想象力等特征。喜歡傳統(tǒng)的的的職業(yè)或環(huán)境，避免藝術(shù)性質(zhì)的職業(yè)或情境，會以傳統(tǒng)的能力解決工作或其他方面的問題。喜歡順從、規(guī)律、有文書與數(shù)字能力，并重視商業(yè)與經(jīng)濟(jì)上的成就。職業(yè)傾向：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)。現(xiàn)實(shí)型R具有順從、坦率、謙虛、自然、堅(jiān)毅、實(shí)際、有禮、害羞、穩(wěn)健、節(jié)儉的特征。喜愛實(shí)用性的職業(yè)或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業(yè)或情境。重視具體的事物，如金錢，權(quán)力、地位等。職業(yè)傾向：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣。社會型S具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負(fù)責(zé)、圓滑、善社交、善解人意、說服他人、理想主義等特征喜愛社會型的職業(yè)或情境，避免實(shí)用性的職業(yè)或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機(jī)械能力與科學(xué)能力。喜歡幫助別人、了解別人，有教導(dǎo)別人的能力，且重視社會與倫理的活動與問題。職業(yè)傾向：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)。1.2職業(yè)能力1.2.1能力特點(diǎn)可遷移技能：對學(xué)校教學(xué)的內(nèi)容接受理解的較快，能與同學(xué)較好的配合、協(xié)調(diào)完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，口語表達(dá)能力、交流能力較強(qiáng)。專業(yè)知識技能：自學(xué)能力強(qiáng)，可以舉一反三，能利用所學(xué)知識對日常的經(jīng)濟(jì)活動進(jìn)行簡單扼要的分析，有著自己的見解。自我管理技能：我習(xí)慣給自己建立目標(biāo)，準(zhǔn)時的完成。喜規(guī)劃地生活生活，愿意把事情都計(jì)劃好，按照相應(yīng)的步驟完成任務(wù)。把看作看做有限的資認(rèn)真地對待對待最后期限。1.3職業(yè)性格1.3.1性格特點(diǎn)我的優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)：作為個體：性格獨(dú)立，有責(zé)任心。積極主動，勇于擔(dān)當(dāng)。樂于溝通，善于在團(tuán)隊(duì)中起決策分析作用。細(xì)心耐心，善于合作。作為朋友：真誠關(guān)懷朋友的境遇，善于體貼他人；遭遇難關(guān)時，極力給予鼓舞安慰；能夠在朋友遇到問題的時候幫助其冷靜分析，經(jīng)常扮演解決問題的角色。溝通特點(diǎn)：喜歡有深度的交流；能夠設(shè)身處地地體會他人；能記住談話時產(chǎn)生的感情；喜歡小群體之間交流的思想碰撞。對待工作和事業(yè)：執(zhí)行力強(qiáng)，做事態(tài)度雷厲風(fēng)行，決定的事情認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成完成；管理能力強(qiáng)，合理地安排安排各成員的分工，做事絕不拖泥帶水。我的劣勢與缺點(diǎn)：作為個體：有時不太在意別人的看法和評價，容易我行我素；有時又太過在乎別人的想法，敏感易怒。溝通特點(diǎn)：希望別人能夠理解自己，有時就忘了多去理解別人。作為朋友：過度敏感、強(qiáng)烈的不安全感；挑剔他人及自己的表現(xiàn)。對待工作和事業(yè)：對自己常寄予過高而且不切實(shí)際的期望；容易被不理想的成績擊垮斗志；過于完美主義，要求過高；為了維護(hù)原則缺乏妥協(xié)精神。1.4職業(yè)價值觀1.4.1價值觀特點(diǎn)就職業(yè)價值觀而言我主要關(guān)注在兩個方面：激情敬業(yè)、擁抱變化。激情：在工作、學(xué)習(xí)中（這里的學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)業(yè)，而是終身學(xué)習(xí)）始終保持激情，讓自己處于亢奮狀態(tài)，有一個很好的工作或者學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是我認(rèn)為在職場中最基本的價值觀。敬業(yè)：工作中，對待工作就如同是自己家的事業(yè)一樣，保持基本的職業(yè)素養(yǎng)，對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，不偷奸耍滑，不挑活兒，不懼挑戰(zhàn)，且要有大局觀，這是我認(rèn)為很重要的。擁抱變化：時代在變，無時無刻不在都在變，在變化中會孕育出機(jī)會，正是這種變化才造就如今社會的發(fā)展。作為一個年輕人，應(yīng)該正視這種變化，而不是在變化中畏畏縮縮，不去正視反而逃避，這是無能的體現(xiàn)，我認(rèn)為應(yīng)該去擁抱變化，接受變化、迎接變化，在變化中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時補(bǔ)足在變化產(chǎn)生的自己的短板，才能緊跟時代的進(jìn)步。不被時代拋棄。二、職業(yè)認(rèn)知2.1家庭環(huán)境2.1.1家庭環(huán)境分析我的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長輩極其尊重我的個人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。家庭環(huán)境是人們在成長過程中最基本的一個環(huán)境，能夠決定著人們成長的方向，并給予人們以正確的引導(dǎo)。我很慶幸生活在一個平凡的家庭，同時，也擁有著不平凡的幸福。我出生于普通家庭，父母都是普通職工，工作比較忙，所以我從小就學(xué)會了自己照顧自己，我的父母為人質(zhì)樸，心地善良。希望我好好學(xué)習(xí)，可以過更好的生活。在擇業(yè)方面，父母雖拙于言辭，但用溫和質(zhì)樸的態(tài)度鼓勵我勇于挑戰(zhàn)，做自己想做的。肩負(fù)自己使命和家人期望的我自然會努力，選擇一個適合自己發(fā)展并能實(shí)現(xiàn)家人期望的職業(yè)，不負(fù)眾望。現(xiàn)在的我風(fēng)華正茂，對生活充滿激情，趁年輕好好努力才不枉青春。我的家庭一直是我奮斗的動力，無論發(fā)生什么，它都會一直地支持我。2.2學(xué)校環(huán)境2.2.1學(xué)校環(huán)境分析廣東理工學(xué)院是經(jīng)國家教育部批準(zhǔn)設(shè)立的全日制普通本科院校，現(xiàn)有教師2459人，是2014年的3.32倍，其中自有專任教師1324人，占比65.13%。學(xué)科建設(shè)與科研工作取得較好進(jìn)展。獲廣東省工程技術(shù)研究中心1個，省級重點(diǎn)（培育）學(xué)科2個，肇慶市工程技術(shù)研究中心1個，肇慶市重點(diǎn)學(xué)科1個。學(xué)校升本以來，在廣東省委省政府、省委教育工委、省教育廳及地方黨委政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，堅(jiān)持以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)和基層黨組織建設(shè)，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，努力推進(jìn)學(xué)校從高職教育向應(yīng)用型本科教育轉(zhuǎn)型，積極適應(yīng)區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和廣東省提升高等教育毛入學(xué)率的需要，把提高人才培養(yǎng)質(zhì)量和服務(wù)地方需求作為發(fā)展目標(biāo)，把規(guī)范辦學(xué)、內(nèi)涵發(fā)展作為發(fā)展主線，把以人為本、充分發(fā)揮廣大師生員工的主觀能動性和創(chuàng)造力作為發(fā)展動力，把加大投入、改善辦學(xué)環(huán)境、尊重師生權(quán)益作為發(fā)展保障，全校師生員工凝心聚力，積極進(jìn)取，學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)取得較大發(fā)展。學(xué)校師資力量雄厚，綜合實(shí)力不容小覷，整體的環(huán)境氛圍很好，為我提供了一個很好的發(fā)展平臺，這里的老師教學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)，應(yīng)有的圖書、資料和設(shè)備也很完善，足以讓我享受學(xué)校的各種資源，進(jìn)而全面發(fā)展自己的各方面能力和素質(zhì)，充實(shí)自我、提升實(shí)力。來到學(xué)校，開始了我的平面設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)習(xí)，我享受于這個發(fā)展平臺，在最美麗的地方，提升自己。2.3社會環(huán)境2.3.1社會環(huán)境分析疫情大環(huán)境下不可控制因素仍然較多：2022年，《新華社》指出2022年我國就業(yè)形勢將延續(xù)總體平穩(wěn)態(tài)勢。但不確定、不穩(wěn)定因素仍然較多，就業(yè)形勢依然比較復(fù)雜，面臨諸多挑戰(zhàn)。疫情影響復(fù)雜多變，“外防輸入、內(nèi)防反彈”壓力較大。青年大學(xué)生就業(yè)壓力仍然嚴(yán)峻：據(jù)統(tǒng)計(jì)，校畢業(yè)生為重點(diǎn)的青年群體就業(yè)一直面臨不小壓力，16至24歲城鎮(zhèn)青年調(diào)查失業(yè)率一直偏高。一方面，青年就業(yè)總量壓力較大，以今年為例，高校畢業(yè)生達(dá)909萬人，同時受疫情等影響，部分中小企業(yè)出現(xiàn)減招慎招現(xiàn)象，招聘形勢相對緊張；另一方面，青年群體結(jié)構(gòu)性就業(yè)矛盾日益突出，供需脫節(jié)、人崗不適、“慢就業(yè)”現(xiàn)象時有發(fā)生。國家繼續(xù)狠抓高校畢業(yè)生重點(diǎn)群體就業(yè)：許多年來，國家都將促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)工作放在全國就業(yè)工作首位。目前，我國鼓勵高校畢業(yè)生就業(yè)主要有5條渠道：一是鼓勵高校畢業(yè)生到基層就業(yè)，通過相應(yīng)的項(xiàng)目來支持；二是鼓勵機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、國有企業(yè)招用高校畢業(yè)生，國家要求招用的人數(shù)總體上不能少于往年；三是鼓勵高校畢業(yè)生到非公經(jīng)濟(jì)、民營企業(yè)和中小企業(yè)就業(yè)；四是鼓勵重大科研項(xiàng)目聘用高校畢業(yè)生；五是國務(wù)院現(xiàn)在正在制定具體辦法，鼓勵高校畢業(yè)生應(yīng)征入伍。評價：可以看出，在新冠疫情肆虐全球的大環(huán)境下，雖然就業(yè)整體態(tài)勢呈現(xiàn)出穩(wěn)中帶升的趨勢，但高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力仍然不容小覷。高校畢業(yè)生的就業(yè)仍然是就業(yè)工作中的重中之重，作為高校畢業(yè)生的我們要響應(yīng)國家發(fā)出的號召，遵循國家發(fā)出的鼓勵高校畢業(yè)生就業(yè)的五條渠道。2.4職業(yè)環(huán)境2.4.1職業(yè)環(huán)境分析目前教師這一職業(yè)的現(xiàn)狀與未來趨勢主要體現(xiàn)在以下幾個方面。教師學(xué)歷和人數(shù)提升。在我國教師人數(shù)逐年呈上升趨勢，可喜的是，在整個教師隊(duì)伍中，高學(xué)歷教師比例也在逐年增加。教師年齡結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化。教師隊(duì)伍總體上呈年輕化態(tài)勢，中青年教師已成為中小學(xué)教師隊(duì)伍的主體。師生比例逐漸趨于合理。這體現(xiàn)了在學(xué)校范圍內(nèi)的學(xué)生和教師容量，這個比值越縮小越合理，因?yàn)閱挝环秶處熆申P(guān)注的學(xué)生少了，學(xué)生的個性要求才更容易得到滿足，教學(xué)質(zhì)量才有可能進(jìn)一步提高。就從這三個方面來看，我對未來從事教師行業(yè)十分有信心，并將在教師這條道路上始終保持我的積極性：一方面不斷提升自己的教師專業(yè)素養(yǎng)，一方面教書育人，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生。三、職業(yè)目標(biāo)3.1個人SWOT分析3.1.1分析特點(diǎn)內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）性格非常的細(xì)心和耐心組織與溝通能力較強(qiáng)踏實(shí)肯干，成績優(yōu)秀性格不夠果斷，情緒波動，有些情緒化，遇事有時不夠冷靜，容易沖動。外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）社會對教育類人才的需求增大，行業(yè)涉及非常廣泛，就業(yè)前景不錯。行業(yè)有意加入的人士逐年增加，自身學(xué)歷文憑不夠高，希望通過后期學(xué)習(xí)提升至更高學(xué)歷，以增加競爭優(yōu)勢。3.2職業(yè)目標(biāo)的確定3.2.1確定目標(biāo)綜上所述，我將我未來的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)定位為：教師，我會在接下來的大學(xué)生涯里，不斷修正自己的缺點(diǎn)，提升自己各個方面的綜合能力，讓自己與該職業(yè)更加貼合。職業(yè)目標(biāo)：做一名教師職業(yè)策略：進(jìn)入公立學(xué)校，從事教師的工作職業(yè)發(fā)展路線：初級教師－－中級教師－－高級教師四、實(shí)施計(jì)劃4.1短期目標(biāo)4.1.1短期目標(biāo)規(guī)劃大一：努力學(xué)習(xí)高數(shù)，英語等基礎(chǔ)性科目，為專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。盡可能多地參加社團(tuán)活動，參與社會實(shí)踐，參加支教活動、植樹活動、青年志愿者服務(wù)活動等公益活動；提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。增長自己的見識。大二：通過英語四級考試和計(jì)算機(jī)二級考試。學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課程。課余時間，可以參加有關(guān)專業(yè)相聯(lián)系的社會實(shí)踐。大三：通過大學(xué)英語六級考試，努力學(xué)習(xí)社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)核心課程，多閱讀與專業(yè)有關(guān)的讀物和信息。充實(shí)自己的知識面。考取計(jì)算機(jī)三級證書。大四：找到適合的實(shí)習(xí)崗位。在實(shí)習(xí)中運(yùn)用和鞏固在學(xué)校所學(xué)知識，將知識轉(zhuǎn)化為個人能力。提高職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。畢業(yè)時當(dāng)選優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號。認(rèn)真完善簡歷，多參加校內(nèi)外的招聘活動，簽約好的工作單位。整個大學(xué)期間樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀，堅(jiān)持正確的人生價值取向；爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。4.2中期目標(biāo)4.2.1中期目標(biāo)規(guī)劃這個時期剛剛離開校園進(jìn)行實(shí)習(xí)，最主要是要學(xué)會自己獨(dú)立完成工作任務(wù)，學(xué)會去完善處理與工作相關(guān)的一些事情。作為一名老師，要具備能夠勝任這個職業(yè)的能力，在學(xué)校里面與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處好，加強(qiáng)觀察學(xué)習(xí)能力，虛心向前輩與同事學(xué)習(xí)。并且不會放棄能夠?qū)W習(xí)的一切機(jī)會，積極的考取在工作中需要的職業(yè)證書，用于加深對教育行業(yè)的了解，處理工作事務(wù)工作方法技巧的提升。在工作過程中，兢兢業(yè)業(yè)，以學(xué)生的健康發(fā)展和為主要目標(biāo)。通過努力不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，爭取在工作的過程中繼續(xù)深造，不斷提升自己的境界。這一階段主要是從新手教師進(jìn)階為熟手教師。4.3長期目標(biāo)4.3.1長期目標(biāo)規(guī)劃這一階段進(jìn)階成為專家型教師，幾十年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將用于教學(xué)中。在專業(yè)知識方面，運(yùn)用知識比熟手更有水平。在專長的領(lǐng)域，能在較短的時間內(nèi)完成更多的工作。在處理突發(fā)的狀況問題時，能找到新穎和適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問題。五、評估調(diào)整5.1評估的內(nèi)容5.1.1職業(yè)目標(biāo)評估假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家機(jī)構(gòu)，從事體育培訓(xùn)類的工作。5.1.2職業(yè)路徑評估當(dāng)我在教師行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)這個方向進(jìn)行發(fā)展。5.1.3實(shí)施策略評估如果在預(yù)計(jì)期